КФУ. Карточка публикации. Методика повышения тестовых результатов по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа

КАЗАНСКИЙ
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

RUS

- EN
- 中文
- ES

МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОВЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ПО СГИБАНИЮ И РАЗГИБАНИЮ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА

Форма представления

Учебно-методическое пособие без грифа

Год публикации

2018

Язык

русский

Авторы, сотрудники КФУ

Волкова Кадрия Рафиковна, автор

Петров Роман Евгеньевич, автор

Библиографическое описание на языке оригинала

Волкова К. Р., Петров Р. Е. Методика повышения тестовых результатов по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа: учебно-методическое пособие / К. Р. Волкова, Р. Е. Петров. – Елабуга, 2018. – 33 с.

Аннотация

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов неспортивных факультетов для повышения силы и силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса посредством сгибания и разгибания рук в упоре лежа (отжимание). Пособие включает в себя описание техники выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лежа, анатомический указатель активных мышц при выполнении данного упражнения, методику развития силы и силовой выносливости для мышц верхнего плечевого пояса, а также представлен дневник тренировок по предложенной методике. Пособие предназначено для студентов неспортивных факультетов для повышения силы и силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса посредством сгибания и разгибания рук в упоре лежа (отжимание). Материал издания может быть полезен инструкторам тренажерных залов, тренерам-преподавателям детско-юношеских спортивных школ и всем интересующимся вопросами силовой подготовки.

Ключевые слова

отжимания, сила рук, физическая культура

Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на эту карточку

https://repository.kpfu.ru/?p_id=183280

Файлы ресурса

Название файла	Размер (Мб)	Формат
F_Metodika_povysheniya_testovyh_rezultatov_po_sgibaniju_i_razgibaniju_ruk_v_upore_lezha.pdf	0,97	pdf	посмотреть / скачать

Полная запись метаданных

Поле DC	Значение	Язык
dc.contributor.author	Волкова Кадрия Рафиковна	ru_RU
dc.contributor.author	Петров Роман Евгеньевич	ru_RU
dc.date.accessioned	2018-01-01T00:00:00Z	ru_RU
dc.date.available	2018-01-01T00:00:00Z	ru_RU
dc.date.issued	2018	ru_RU
dc.identifier.citation	Волкова К. Р., Петров Р. Е. Методика повышения тестовых результатов по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа: учебно-методическое пособие / К. Р. Волкова, Р. Е. Петров. – Елабуга, 2018. – 33 с.	ru_RU
dc.identifier.uri	https://repository.kpfu.ru/?p_id=183280	ru_RU
dc.description.abstract	Учебно-методическое пособие предназначено для студентов неспортивных факультетов для повышения силы и силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса посредством сгибания и разгибания рук в упоре лежа (отжимание). Пособие включает в себя описание техники выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лежа, анатомический указатель активных мышц при выполнении данного упражнения, методику развития силы и силовой выносливости для мышц верхнего плечевого пояса, а также представлен дневник тренировок по предложенной методике. Пособие предназначено для студентов неспортивных факультетов для повышения силы и силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса посредством сгибания и разгибания рук в упоре лежа (отжимание). Материал издания может быть полезен инструкторам тренажерных залов, тренерам-преподавателям детско-юношеских спортивных школ и всем интересующимся вопросами силовой подготовки.	ru_RU
dc.language.iso	ru	ru_RU
dc.subject	отжимания	ru_RU
dc.subject	сила рук	ru_RU
dc.subject	физическая культура	ru_RU
dc.title	Методика повышения тестовых результатов по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа	ru_RU
dc.type	Учебно-методическое пособие без грифа	ru_RU