Казанский (Приволжский) федеральный университет, КФУ
КАЗАНСКИЙ
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
 
RSS Ins Вконтакте twitter facebook
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ УПРАЖНЕНИЯ «ПОДТЯГИВАНИЕ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ»
Форма представленияИные электронные образовательные ресурсы
Год публикации2014
  • Мифтахов Ильдус Юнусович, автор
  • Нуруллин Ильшат Фаридович, автор
  • Ряузов Владимир Григорьевич, автор
  • Сверигина Лариса Аркадьевна, автор
  • Библиографическое описание на языке оригинала Печатается по решению Общеуниверситетской кафедры физического воспитания и спорта Казанского (Приволжского) федерального университета УДК Силовая подготовка студентов на основе упражнения «подтягивание на перекладине»– Казань: КФУ, 2014, – 44 с.
    Аннотация В пособии рассмотрены задачи и методики развития силовых способностей на основе упражнения ?подтягивание на перекладине?. Дана полная характеристика видов и способов подтягиваний, работы мышечных групп, тренировочной нагрузки и способов изменения ее величины. Приведены примерные программы тренировок. Пособие предназначено для преподавателей физической культуры, студентов высших и средних учебных заведений, а также занимающихся различными формами физической культуры самостоятельно.
    Ключевые слова подтягивание, перекладина
    URL http://shelly.kpfu.ru/e-ksu/docs/F343368860/Podtyagivanie.pdf
    Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на эту карточку https://repository.kpfu.ru/?p_id=80016

    Полная запись метаданных