KFU. Card publication. Методика воспитания силовых качеств

KAZAN
FEDERAL UNIVERSITY

- RUS
- 中文
- ES

МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ

Form of presentation

Non-approved textbooks

Year of publication

2023

Язык

русский

Authors, employees of KFU

Emirusayinov Bekir Ibragimovich, author

Other authors

Vakhitov Ildar Khatypovich, author

Madyarov Aydar Rafikovich, author

Bibliographic description in the original language

Emirsayinov B.I., Madyarov A.R., Vakhitov I.Kh. Metodika vospitaniya silovykh kachestv

Annotation

В тренажёрных залах занимаются разные люди - спортсмены и не спортсмены. Все они ставят перед собой разные цели и задачи. Следовательно, и методика тренировок у них будет отличаться друг от друга. Перед каждым встаёт вопрос - как правильно выбрать методику? При выборе методики нужно прежде всего ориентироваться на свои планы и задачи. Какие качества мышц вы хотите развивать? А для этого надо понимать, где и как вы будете использовать определённые качества мышц. В спорте или в производственной деятельности. Какие качества мышц для вас важнее. Изучив до конца данный материал человек сможет сделать правильный выбор методики тренировки и развивать наиболее важные для него качества мышц. В данной работе мы рассматриваем вопросы правильной методики тренировки различных мышц. Для этого нам необходимо иметь определённые знания о строении мышц и биохимии мышечного сокращения.

Keywords

Качества мышц, методика

Please use this ID to quote from or refer to the card

https://repository.kpfu.ru/eng/?p_id=287556&p_lang=2

Full metadata record

Field DC	Value	Language
dc.contributor.author	Emirusayinov Bekir Ibragimovich	ru_RU
dc.contributor.author	Vakhitov Ildar Khatypovich	ru_RU
dc.contributor.author	Madyarov Aydar Rafikovich	ru_RU
dc.date.accessioned	2023-01-01T00:00:00Z	ru_RU
dc.date.available	2023-01-01T00:00:00Z	ru_RU
dc.date.issued	2023	ru_RU
dc.identifier.citation	Эмирсайинов Б.И., Мадьяров А.Р., Вахитов И.Х. Методика воспитания силовых качеств	ru_RU
dc.identifier.uri	https://repository.kpfu.ru/eng/?p_id=287556&p_lang=2	ru_RU
dc.description.abstract	В тренажёрных залах занимаются разные люди - спортсмены и не спортсмены. Все они ставят перед собой разные цели и задачи. Следовательно, и методика тренировок у них будет отличаться друг от друга. Перед каждым встаёт вопрос - как правильно выбрать методику? При выборе методики нужно прежде всего ориентироваться на свои планы и задачи. Какие качества мышц вы хотите развивать? А для этого надо понимать, где и как вы будете использовать определённые качества мышц. В спорте или в производственной деятельности. Какие качества мышц для вас важнее. Изучив до конца данный материал человек сможет сделать правильный выбор методики тренировки и развивать наиболее важные для него качества мышц. В данной работе мы рассматриваем вопросы правильной методики тренировки различных мышц. Для этого нам необходимо иметь определённые знания о строении мышц и биохимии мышечного сокращения.	ru_RU
dc.language.iso	ru	ru_RU
dc.subject	Качества мышц	ru_RU
dc.subject	методика	ru_RU
dc.title	Методика воспитания силовых качеств	ru_RU
dc.type	Non-approved textbooks	ru_RU